Yüze her gün buz sürülür mü? “Yüzünüze kaç gün buz uygulamalısınız?” sorusunun cevabı her gün verilebilir. Yüzünüze günde iki kez buz uygulamak kan dolaşımını hızlandırır. Ayrıca bu şekilde cildinizin her gün ihtiyaç duyduğu nemi de emmiş olursunuz. Buzu sert hareketlerle doğrudan yüzünüze uygulamadığınızdan emin olmak önemlidir. Göz altına buz sürmek ne işe yarar? Ancak göz altındaki şişliği azaltmanın en etkili yolu sabahın erken saatlerinde soğuk kompres uygulamaktır. Eczaneden satın alabileceğiniz buz veya soğuk jel paketleri kullanabilirsiniz. Soğuk kompresler göz çevresindeki damarları daraltır ve böylece göz altında biriken ödemi azaltır. Buz uygulaması kaç saatte bir yapılır? Tendonit veya yüzeysel kas yaralanmalarında…
Yorum Bırak