Mükemmeliyetçilik neye sebep olur? Mükemmeliyetçilik bazı açılardan “mükemmellik arayışı” olarak da tanımlanmaktadır. Bu tür bir mükemmellik için çabalayan kişiler genellikle başarısızlığa aşırı odaklanır, başarılarını görmezden gelme eğilimindedir, hatalarına daha fazla önem verir ve kendileri hakkında olumsuz duygular beslerler. Mükemmelliyetçi insan nasıl olur? Mükemmeliyetçilik, mükemmelliğin elde edilebilir olduğu varsayımına dayanan ve mükemmelliğin elde edilmesi gerektiği inancıyla beslenen bir dizi duygu, düşünce ve davranışa verilen addır. Bu eğilime sahip bir kişi, yaptığı hiçbir şeyin yeterince iyi olduğuna inanmaz. Mükemmeliyetçilik neden ertelemeye sebep olur? Mükemmeliyetçilik, Erteleme ve Kaçınma Diğer kaçınma davranışları gibi, erteleme de başarısızlık korkusundan kaynaklanır. Bir kişi, koyduğu yüksek standartları karşılayamama…
Yorum Bırak