Margarin neden tüketilmemeli? “Margarin neden zararlıdır?” Sorusunu incelediğimizde durumun üretim süreciyle ilgili olduğu ortaya çıkıyor. Margarinin temel bileşenini oluşturan yağlar bitkisel özelliklere sahip olsa da üretim süreci sentetik ve yapaydır. Sonuç olarak zamanla kalp hastalığı gibi olumsuz durumlar ortaya çıkabilir. Margarin mi daha zararlı tereyağ mı? Tereyağı, margarinden daha fazla kolesterol içerir. Tereyağı, 1 yemek kaşığı porsiyon başına 30,5 mg kolesterol içerirken margarin kolesterol içermez. Ancak, yaygın inanışın aksine, diyet kolesterolü düşündüğünüz kadar kötü bir diyet değildir.27 Ağustos 2024Tereyağı, margarinden daha fazla kolesterol içerir. Tereyağı, 1 yemek kaşığı porsiyon başına 30,5 mg kolesterol içerirken margarin kolesterol içermez. Ancak, yaygın inanışın…
Yorum Bırak