Duş Almak Halsizliğe İyi Gelir Mi? Sağlık Mitlerini Sarsmak Hepimiz günün sonunda ya da zor bir sabahın ardından “Bir duş alayım da kendime geleyim” dediğimizde, aslında büyük bir sağlık mitiyle yüzleşiyoruz. Duş almak, özellikle halsizlik gibi durumlarla mücadele ederken hep bir “çözüm” gibi sunulur. Peki, gerçekten duş almak halsizliği geçirir mi, yoksa sadece geçici bir rahatlama mı sağlar? Bu yazıda, herkesin doğru bildiği yanlışları sorgulamak ve gerçekleri ortaya koymak istiyorum. Halsizliğe karşı duş almak: Gerçekten bir çözüm mü? Halsizlik, vücudun yorgunluk ve enerjisizlik hissiyatı olarak tanımlanabilir. Fakat bunun çeşitli sebepleri vardır: stres, uyku eksikliği, kötü beslenme, hastalıklar… Duş almanın bu…
8 Yorum